"Neučím lidi držet diety, učím je dodržovat správné stravovací návyky"
Martina S.
Martina S., 27 let
ze dne 29.6.2009
* hmotnost: 82 kg
* množství podkožního tuku: 37,2 %
* hmotnost tuku v těle: 30,5 kg
* klidová tepová frekvence: 60 t/min.
ze dne 27.8.2009 ( po 59 dnech )
* hmotnost: 78 kg
* množství podkožního tuku: 34,1 %
* ztráta podkožního tuku: 3,1 % = 3,9 kg ( ztráta cca. 0,5 kg za týden )
* hmotnost tuku v těle: 26,6 kg
* optimální hmotnost těla: 65 kg
ze dne 28.10.2009 ( po dalších 62 dnech )
* hmotnost: 75 kg
* množství podkožního tuku: 32 %
* ztráta podkožního tuku: 2,1 % = 2,6 kg ( ztráta cca. 0,3 kg za týden )
* hmotnost tuku v těle: 24 kg